Mon histoire

J’ai découvert le Yoga en 2016 et c’est rapidement devenu une passion pour moi! Venant du monde de la danse, j’étais naturellement attirée par le Yoga postural, et j’ai pu découvrir le pouvoir  thérapeutique du Yoga comme forme de méditation en mouvement.

En 2019, j’ai complété ma formation professorale de Yoga de 200 heures à Ashtanga Yoga Montréal, où j’ai eu le privilège d’apprendre de professeurs tels que Julien Gagnon, Jeanne Mudie. Mon étude de cette pratique se poursuit encore aujourd’hui, et j’ai le plaisir de pouvoir partager mes apprentissages avec les autres! J’applique mes connaissances du Yoga à d’autres formes de mouvement que j’explore actuellement le Pilates, la Callisthénie et les Arts Aériens.

Actuellement, j’enseigne des cours coporatifs en entreprise et des cours privés pour tous les niveaux.

J’offre des cours privés et de groupe pour tous les niveaux!

Lynne

Formation Continue

• 7 mars 2020 : Atelier sur les hanches avec Jeanne Mudie à Ashtanga Yoga Montreal
• 13 mars 2020 : Atelier sur les Torsions, relâchement et stimulation de la colonne vertébrale avec Julien Gagnon à Ashtanga Yoga Montreal
• 7 juillet 2020 : Atelier sur les Inversions sur les mains avec Donna Read à United Yoga Montreal
• 14 juillet 2020 : Atelier sur Hanumanasana avec Donna Read à United Yoga Montreal
• 21 juillet 2020 : Atelier sur Ardha Baddha Padma Paschimottanasana avec Donna Read à United Yoga Montreal
• 27 septembre 2020 : Atelier (B)rain, (I)mmune and (G)ut (B.I.G.) Healing avec Tony Eng: Cerveau (Système nerveux central) à Ashtanga Yoga Montreal
• Octobre 2020 à janvier 2021 : Ateliers hebdomadaires privés avec Jeanne Mudie à Ashtanga Yoga Montreal
• 12 décembre, 2020 : Atelier d’équilibre sur les bras avec Alex Christie à Ashtanga Yoga Montreal
• 14 janvier 2021 : Atelier privé sur l’anatomie avec Tony Eng
• 13 février 2021 : Postures d’équilibre debout avec Alex Christie à Ashtanga Yoga Montreal
• Février 2021 à Octobre 2021: Ateliers hebdomadaires privés avec Marwa Al-Mubarak
• 27 mars 2021 : Atelier sur le Plancher Pelvien avec Champa Cyr-Ratanatray de Ashtanga Yoga Montreal
• 10 avril 2021 : Body Dialogue – Puissance Pelvienne avec Marwa Al-Mubarak de Studio Mile-End
• 11 avril 2021 : Atelier Genoux Heureux avec Marwa Al-Mubarak au Studio Mile-End
• 22 avril 2021 : Atelier Yoga au Mur avec Ariane Paradis au Studio Mile-End
• 1 mai 2021 : Atelier Flexibilité des Ischio-Jambiers avec Michael Bridge-Dickson de Ashtanga Yoga Montreal
• 8 juin 2021 : Flexion du Dos – Une Perspective Anatomique avec Mark Darby de Ashtanga Yoga Montreal
• 8 avril 2022 : Atelier Équilibre sur les Mains avec Heidi Blais à Ashtanga Yoga Montreal
• 12 mai 2022 : Atelier AcroYoga – Principes d’empilement avec Jill Campbell et Heidi Blais au Studio Mile-End
• 19 mai 2022 : Atelier AcroYoga – Contrepoids avec Jill Campbell et Heidi Blais au Studio Mile-End
• 26 mai 2022 : Atelier AcroYoga – Inversions avec Jill Campbell et Heidi Blais au Studio Mile-End
• 29 janvier 2023 : Atelier Ayurveda avec Patricia Saraswati et Marie-Pier Turgeon